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孕晚期吃什么去胎毒?这些食谱可以有

时间:2019-07-23 作者:admin 来源:孕妇网
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胎毒是民间的传统说法,主要分为湿毒和热毒,是妈妈们在怀孕期间积下来的。民间说的胎毒,从中医上讲,即为内热。主要表现为新生儿疮疖、疥癣、痘疹等,诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关...

孕晚期为什么要去胎毒?

胎毒是民间的传统说法,主要分为湿毒和热毒,是妈妈们在怀孕期间积下来的。民间说的胎毒,从中医上讲,即为内热。主要表现为新生儿疮疖、疥癣、痘疹等,诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。“清胎毒”在南方比较流行,老一辈人认为南方的气候和水质属于热性,很湿热。所以,孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作,否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。

那么孕晚期吃什么去胎毒呢?

>>>绿豆煲老鸽汤

女性在孕期一定要注意饮食的搭配,为避免婴儿被胎毒所累,那么孕晚期吃什么去胎毒比较好呢?不妨就来做道绿豆煲老鸽汤吧。绿豆是天然的祛火佳品,再加上最适合女性体质的老鸽,这在选材上就照顾到了孕妇营养丰富且不辛辣的主题。绿豆煲老鸽汤做法简单,一周一次或者两次都可。如果没有老鸽,不妨有猪肚,效果也是差不多的。

所需材料:绿豆100克,老鸽4只,猪腱200克,陈皮、精盐适量。

做法:先把老鸽洗干净,放入滚水中煮5分钟;绿豆、陈皮、猪腱洗净备用。然后再瓦煲中倒入适量清水,水开后放入材料,改用中火煲3个小时,最后加些食盐即可。

>>>玉米连须煲水

还有一个更经济绿色的配方,那就是玉米连须煲水。只需采用新鲜玉米须,配上一点冰糖就能够保证味美,对新生儿出现黄疸现象也有一定辅助作用,实在是一举两得之事。但一定要坚持一个月左右,每周一两次,这样才会有明显效果。

所需材料:金银玉米两根。

做法:最简单的做法就是连须一起煮,如果一根不够的话,可以多煮一根;煮到玉米熟了之后,可以把玉米吃了,然后喝剩下的水就可以了。

>>>艾叶水煮蛋

所谓良药苦口,下面所介绍去胎毒比较好的食物就是一款“良药”了。艾叶水煮蛋最好选用鹅蛋,次之鸭蛋,鸡蛋也行。因为鹅蛋和艾叶的组合对调节女性内分泌有着奇异的效果,而如果配上鸡鸭蛋,就只能发挥出艾叶的效果。

所需材料:鸡蛋2个,艾叶适量。

做法:首先将艾叶洗净,和鸡蛋一起放入砂锅中,加适量水煮熟,然后再捞出鸡蛋去壳,之后再煮一会即可,就可以吃了。

还可以通过食用芝麻煳、绿豆沙、珍珠粉等来加以预防,这些食物都是祛火的良品,准妈妈们都可以适当的尝试。

另外,孕妇在怀孕期间,多注意饮食结构,均衡搭配饮食,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物,少吃辛辣油腻食物,保持充足的睡眠和良好的新陈代谢,对胎儿的健康发育非常重要。

孕晚期吃鹅蛋去胎毒有效吗?

老人们认为孕妇孕晚期吃鹅蛋能去胎毒,但有关专家认为并没有这样的科学依据。鹅蛋虽然富含多种蛋白质,但是鹅蛋吃多了,蛋白质就会增多,增加肾脏负担。好也要适量。

对于“胎毒”本就众说纷纭,有人认可,有人不信。所以对于这些去胎毒的“偏方”,孕妈妈要根据个人的体质、喜爱等因素来辨别食用。以上食谱简单的,孕妈可以坚持一下,说不定不错哦~

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