设为首页 加为收藏
当前位置:孕妇网 > 产后 > 产后丰胸

产后丰胸小秘方 年轻妈妈必知

时间:2019-08-28 作者:admin 来源:孕妇网
标签:
产后妈妈都很困扰应该怎么丰胸。产后丰胸应该从饮食丰胸、丰胸按摩、运动丰胸、丰胸食物等入手。下面就来教你怎么丰胸,产后丰胸秘方大公开。告诉你有什么好的丰胸食物,应该怎么饮食丰胸、运动丰胸,做什么丰胸按摩等等...

产后妈妈都很困扰应该怎么丰胸。产后丰胸应该从饮食丰胸、丰胸按摩、运动丰胸、丰胸食物等入手。下面就来教你怎么丰胸,产后丰胸秘方大公开。告诉你有什么好的丰胸食物,应该怎么饮食丰胸、运动丰胸,做什么丰胸按摩等等。产后丰胸小秘方,年轻妈妈必知!

秘方之维生素E篇

维生素具有促进乳房丰满的功效:年轻妈妈哺乳可能致乳房干瘪,可服维生素E100毫克,每日1次,持续2个月,乳房会鲜明丰满。

秘方之吃青木瓜篇

青木瓜炖排骨——最经典的青木瓜丰胸汤式。

出于青木瓜内含大量木瓜酵素,而木瓜酵素又是丰胸的极好因子,所以木瓜是众人周知的丰胸“良药”,不少丰胸药其实都有木瓜粉在里边,相比较而言,吃青木瓜不用担心会有副作用哦。

秘方之吹气球篇

先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,之后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。

因为吹气球必要深呼吸,能增多人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。

秘方之游泳篇

水对胸廓的压力不光能使呼吸肌获得锻炼,胸肌也会格外发达。每周游泳1-2次,对乳房的健美确实是大有益处。

秘方之补充胶原蛋白篇

猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白,才能乳房,也不会因而增肥。故而多吃这类食物,或服用特地提炼出来的

胶原蛋白是很有效的哦。

秘方之吃纳豆篇

在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同期加入一些辛香佐料,例如辣椒、咖喱,可使瘦身结果加倍。

出于纳豆含丰富的钾,营养成分的摄取也没难题,而且热量极低,所以不必担心肥胖的后遗症。

秘方之手法按摩篇

每晚临睡前用热敷两旁按摩2-3个月能见效。

秘方之喝酸奶篇

酸奶关于因便秘和体内毒素积聚而形成的腹部、腿部蛋白质,对胸部保健结果不错。此丽只要求每日饮用2-3次250ml的酸奶,减轻肉类食物的摄取即可,简单有效。

打赏作者

取消

共享知识,从分享知识开始!

扫码支持
扫码打赏,你说多少就多少

邀请:欢迎喜欢写作的广大网友投稿,文章审核通过即可使用打赏功能

设置:在个人中心添加自己的支付宝和微信二维码,不填则默认平台二维码

打赏:由读者自愿打赏给作者任意金额直接到作者账户,网站不收任何费用

声明:网站文章均有网友提供,如有侵权,请联系我们审查后会及时处理

上一篇:女人产后怎么丰胸?可以试试四个方法    下一篇:返回列表    本文链接:http://www.bfsuzzy.cn/chanhou/fx/8480.html
    匿名评论
  • 评论
人参与,条评论
  • 最新评论
热门文章